Fenchelsamen -ganz-
Altbekannter, wohlschmeckender Klassiker mit vielen wohltuenden Eigenschaften. Das Anquetschen der Samen fördert den Austritt der ätherischen Öle. Kräutertee sollte immer mit sprudelnd kochendem Wasser aufgegossen werden und mindestens 5-10min. ziehen, damit sie ein sicheres Lebensmittel erhalten.